Płatki z prażonym jabłkiem
Składniki:● 4 łyżki płatków owsianych● 1 jabłko● szczypta cynamonu● pół łyżeczki cukru wanilinowego● 1 łyżka orzechów lasowych● 3 łyżki jogurtu greckiego Przygotowanie: […]
Zapiekane warzywa z serem
Składniki: ● 2 jajka kurze● 1 garść szpinaku● pół pomidora malinowego● 2 plastry sera mozzarella● szczypta pieprzu czarnego● szczypta soli● 2 szczypty […]
Bruschetta z pieczarkami
Składniki:● 2 kromki pieczywa pszennego,● 2 łyżki oliwy z oliwek,● 8 sztuk pieczarek,● 1 łyżka posiekanej natki pietruszki,● 1 łyżka sera parmezanu […]
Bułka z mozzarellą i dodatkiem papryczki chili
Składniki:● 1 bułka pełnoziarnista● 1 plaster wędliny z indyka● 2 plastry sera mozzarella● 1 łyżka sosu tatarskiego● 3 plastry ogórka zielonego● 1 […]
Kanapki z pastą jogurtową
Składniki:● 2 kromki pieczywa żytniego● 50 g sera twarogowego półtłustego● 2 płaskie łyżki jogurtu greckiego● 2 sztuki rzodkiewki● 3 pomidorki koktajlowe● ¼ […]
Kanapki a’ la śródziemnomorskie
Te kanapki robią zawsze furorę w jadłospisach moich pacjentów, można też dodać oliwki i pestki słonecznika, a przeniesiesz się w okolicę Morza […]
Przepisy na pyszne herbaty
Zima w pełni, więc podsyłam Wam kilka „przepisów” na pyszne herbaty. Idealne na zimowe, długie wieczory. Oto moja wspaniała siódemka 🙂 1. […]